2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最近のトラックバック

« 看護必要度研修会 | トップページ | 道の駅富楽里(ふらり)とみやま »

2010年7月27日 (火)

熱中症に要注意!!!

熱中症で当院へ受診される方、入院される方が増えていますsad
全国的にも熱中症の方が増えているようです。

そもそも熱中症とは何でしょうか?

熱中症は・・・
・高温環境下で、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして、発症する障害の総称です。
・死に至る可能性のある病態です。
・予防法を知っていれば防ぐことができます。
・応急処置を知っていれば救命できます。

Photo


Photo_3

yacht熱中症は予防ができます!!yacht

詳しくは環境省熱中症予防情報サイト http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/ をご参照ください。
以下の内容は上記のサイトから抜粋したものです。
本当に本当に気をつけてくださいねsun

sun熱中症の予防法sign03

・日傘・帽子
・涼しい服装
・こまめに休憩
・日陰を利用
・こまめに水分・塩分を補給
・無理をせず徐々に体を暑さに慣らしましょう
・室内でも温度を測りましょう
・体調の悪いときは特に注意しましょう

Photo_2
ご高齢の方は、こまめに水を摂るように努め、運動開始前にもコップ1 ~ 2杯の水を飲みましょう。
ウォーキングなどの間も15〜20分ごとに、100 ml程度を飲むことによって体重の減少をコントロールしましょう。もちろん環境によって、また運動の強さによってはそれ以上に水を飲まなければならないこともあります。
高齢のアスリートや運動をする人は、のどが渇いていなくても、水またはスポーツドリンクを定期的に飲む必要があります。

aquarius熱中症になった時の処置drama
(意識がある、反応が正常な時)

1.涼しい場所へ避難させる
2.衣服を脱がせ、身体を冷やす
3.水分・塩分を補給する
ただし、水を自力で飲めない、または症状が改善しない場合は直ちに救急隊を要請しましょう

熱中症~ご存じですか?予防・対処法~(リーフレット)-2009年6月作成- http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/pdf/leaflet0906.pdf [PDF 949KB]
熱中症の症状、予防法、対処法等について、分かりやすくまとめられたリーフレットです。

夏休みになり、たくさんの方が南房総へ訪れ、観光や海水浴を楽しんでおられます。
熱中症などの病気になることなく、楽しんでお過ごしくださいwave

« 看護必要度研修会 | トップページ | 道の駅富楽里(ふらり)とみやま »

ニュース」カテゴリの記事

コメント

暑いsunが続きますね。
熱中症のお話、とても参考になりました。
予防に心がけ、暑い夏を乗り切りましょうcoldsweats01

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1257030/35923045

この記事へのトラックバック一覧です: 熱中症に要注意!!!:

« 看護必要度研修会 | トップページ | 道の駅富楽里(ふらり)とみやま »

フォト
無料ブログはココログ

Analytics