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2011年6月30日 (木)

熱中症に注意!

猛暑日が続いております。
6月29日は都内で大勢の人が熱中症で運ばれ、ニュースになりましたが、
当院も熱中症が疑われる患者様が夜間に2名来院し、1名は入院になりました。

熱中症予防のポイントをいくつか紹介します。
○部屋の温度をこまめにチェック!
 (普段過ごす部屋には温度計を置くことをお奨めします)
室温28℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう!
○のどが渇いたと感じたら必ず水分補給
○のどが渇かなくてもこまめに水分補給
○外出の際は体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も!
○無理をせず、適度に休憩を!

熱中症の軽い症状はめまい、立ちくらみ、こむら返りや大量の汗などです。
このような症状がある場合は涼しい場所へ移動し、体を冷やし、
安静にし、水分補給をしっかりしてください。
自分で水が飲めなかったり、脱力感や倦怠感が強く、動けない場合は
ためらわずに救急車を呼んでください。

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コメント

当直お疲れさまでした!
早速に、熱中症の注意を喚起していただきありがとうございます。
何と言っても予防が大切と思いますので、これからも暑さ対策、水分補給に気をつけて、節電もできるところはしながら、熱中症予防に取り組んでいきましょう。

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