自治医大学生実習

先日、自治医大の学生1年生と3年生が夏期実習に来られました。
一泊二日の短い期間でしたが、病院の各部門の見学や、訪問看護に同行し、地域医療の実際を見ていただきました。
将来、地域医療に従事する時の参考になれば幸いです。

また、朝6時から恒例の伊予ヶ岳登山も行い、山頂から平久里地域全体を展望しました。
いい汗かきましたね。お疲れ様でした。

ご丁寧な礼状もいただき、どうもありがとう。
何年か後に、皆さんと一緒に仕事が出来る時を楽しみにしています。

スタミナメニュー

夏のスタミナメニュー

毎日、35度近くの猛暑が続いていますが、夏バテはしていませんか

今年は、例年よりも熱中症のニュースが多いように思います。
まだまだ、残暑が厳しいので、夏バテしないように、しっかり食べましょう

今回の行事食は、当院では、初めての韓国料理、『ビビンバ』です。
肉、卵、野菜がたっぷりで、これだけでも、栄養満点。
キムチとコチュジャンで食欲UP！夏にぴったりのスタミナメニューです。

・ビビンバ
・中華サラダ
・フルーツインゼリー（キウイ、巨峰、黄桃缶）
・冬瓜とほたてのスープ

患者；熱量　694Ｋcal　　蛋白質；31.2ｇ　　脂質；20.8ｇ　　塩分；4.9ｇ

～旬を食す～　『冬瓜』
・とうがんは「冬瓜」と書きますが、旬は夏です。丸ごと、涼しい場所で保存すれば、冬を越して、早春まで、もつことから、こう名づけられたそうです。栄養的には、水分が95％と多く、ビタミンCは、ほうれん草と同じくらい含みます。東洋医学では、昔から利尿や暑気あたりなどに効果があり、果肉、皮、種が薬としても使われてきたそうです。あっさりとした食感と、透明感のある色合いが、涼を呼ぶ、和・洋・中、なんでも応用の効く野菜です。
淡泊なので、少しトロミをつけると味が絡んで、おいしいですよ。
《その他の料理法》
・冬瓜入りかき玉スープ
・冬瓜と鶏挽きの葛煮
・冬瓜の蟹あんかけ　など…